หมวดหมู่ ความรู้สุขภาพ

เผยเคล็ดลับ วิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย ใครไม่อยากแก่เร็วต้องอ่าน

เผยเคล็ดลับ วิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย ใครไม่อยากแก่เร็วต้องอ่าน

สังขารของเราไม่เที่ยงแท้เป็นที่รู้กัน แต่ในปัจจุบันก็เห็นได้ว่ามีเทคโนโลยีทันสมัยมากมายที่สามารถชะลอความแก่ของเราได้ ไม่ว่าจะเป็นการศัลยกรรม การทาครีมแพงๆเพื่อบำรุง มีหลายปัจจัยที่เป็นตัวบ่งบอกว่าเรามีอายุมากขึ้น ทั้งใบหน้า สภาพร่างกาย และเส้นผม หากใครกำลังมีปัญหาด้านการมีผมหงอกก่อนวัยนั่นก็ทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจไปมากเลยทีเดียว ผมหงอก

ผู้หญิงควรรู้..!! พฤติกรรมต้องห้าม ในระหว่างมีประจำเดือน

ผู้หญิงควรรู้..!! พฤติกรรมต้องห้าม ในระหว่างมีประจำเดือน

เข้าใจสาวๆทุกคนว่าวันนั้นของเดือนเป็นอะไรที่เจ็บปวดทรมาน และรำคาญใจสุดๆ พวกผู้ชายมักไม่เข้าใจว่าทำไมผู้หญิงที่มีประจำเดือนจะต้องโมโหร้าย ชอบเหวี่ยงชอบวีน ส่วนสาวๆด้วยกันบางคนก็มีอาการปวดมาก บางคนก็ปวดน้อย นั่นอาจเป็นเพราะสาวๆมีพฤติกรรมต่างกันในยามมีประจำเดือน ส่วนสาวๆคนไหนที่กำลังเผชิญกับอาการปวดประจำเดือนลองมาดูกันว่าคุณกำลังปฏิบัติพฤติกรรมต้องห้ามเหล่านี้กันอยู่หรือไม่   ห้ามทานเบเกอรี่

มาราธอน เทรนกีฬาสุดเท่ที่แสนจะอันตราย!

มาราธอน เทรนกีฬาสุดเท่ที่แสนจะอันตราย!

เมื่อสัปดาห์ก่อนทีมงาน fansiam.com เพิ่งได้ดูการวิ่งมาราธอนของนักร้องไทยชื่อดังคนหนึ่งแล้วรู้สึกประทับใจกับความเท่ และความบ้าบิ่นของระยะทางที่ผู้ชายคนนี่วิ่งไป ปกติเราแค่เดินห้างยังเมื่อยขาแทบลากแต่ชายผู้นี้เขากำลังแสดงให้ดูว่ามนุษย์เรามีขีดความสามารถที่มากกว่าการเดินช้อปปิ้งจนขาลากและตายไป ระยะเวลากว่า 400กิโลเมตรในทุกย่างก้าวของเขาแสดงถึงความแข็งแกร่งของร่างกายที่คนๆหนึ่งสามารถทำได้ ดูมาถึงช่วงหนึ่งเราก็รู้สึกฮึกเหิมอยากจะลองวิ่งมาราธอนกับเขาบ้าง ก็เลยลองศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนจากเวปไซต์และหนังสือต่างๆก็ได้พบว่า จริงๆแล้วมันเป็นกีฬาที่อันตรายสุดๆหากไม่ได้ศึกษาการเตรียมตัวและการวิ่งอย่างถูกต้อง โดยอันตรายที่จะเกิดขึ้นเราไม่ต้องถึงขนาด

เหงื่อออกเยอะผิดปกติต้องระวัง คุณอาจเป็นโรคเหล่านี้ได้

เหงื่อออกเยอะผิดปกติต้องระวัง คุณอาจเป็นโรคเหล่านี้ได้

ปกติแล้งร่างกายของเราก็ต้องมีการขับถ่ายสิ่งที่เป็นของเสียออกมาอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นทางอุจจาระ ปัสสาวะ หรือทางเหงื่อ แต่ในวันนี้เรากำลังจะมาเตือนคุณในเรื่องของการขับของเสียออกมาทางเหงื่อ คุณเคยสังเกตไหมว่าเหงื่อของคุณออกมามากน้อยเพียงใดถ้าเกิดว่ามันออกมามากเกินกว่าปกติคุณอาจจะกำลังเป็นโรคเหล่านี้อยู่ก็ได้!!   คุณอาจจะเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเปิดมาก็น่ากลัวเลยนี่ขนาดถึงขั้นเป็นมะเร็งกันเลยนะเนี่ย เพราะว่าถ้าเกิดคุณเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจะสามารถที่จะทำให้ร่างกายของคุณมีการขับเหงื่อออกมามากกว่าปกตินั่นเอง แต่ก็ยังไม่มีใครทราบแน่ชัดว่าทำไมการขับของเสียทางเหงื่อจากสาเหตุมะเร็งต่อมน้ำเหลืองถึงได้ออกมาเยอะ

เช็คอาการเลือดออก  4 อาการนี้ว่าเราเป็นโรคร้ายหรือไม่!!

เช็คอาการเลือดออก 4 อาการนี้ว่าเราเป็นโรคร้ายหรือไม่!!

ในบางครั้งร่ายกายของเราก็อาจจะอยากจะฟ้องอะไรกับเราบางอย่าง แต่มันไม่สามารถที่จะพูดให้เราได้ยินได้ก็เลยแสดงออกมาเป็นอาการต่างๆ แต่ในส่วนมากคนก็จะละเลยในส่วนนี้ไป แค่คิดว่าคงไม่เป็นอะไรหรอกมั๊ง!! แต่ความจริงแล้วเรื่องแบบนี้ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยเพราะถ้าไม่รีบไปตรวจรักษาอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังบรรดาอาการเลือดออกที่จะนำมาเตือนว่าแต่ละอย่างอันตรายหรือไม่อย่างไร… มีเสมหะหรือน้ำลายปนเลือดอาการแบบนี้อาจจะเป็นด้วยสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น วัณโรค  มะเร็งปอด

สาวอ้วนที่อยากจะผอมไม่ต้องกังวล มีวิธีลดน้ำหนักเด็ดๆมาฝาก

สาวอ้วนที่อยากจะผอมไม่ต้องกังวล มีวิธีลดน้ำหนักเด็ดๆมาฝาก

สาวอ้วนที่อยากจะผอมไม่ต้องกังวล มีวิธีลดน้ำหนักเด็ดๆมาฝาก คนที่มีรูปร่างใหญ่หรือเกินเลยไปจนถึงขั้น “อ้วน” ก็สามารถที่จะออกกำลังกายเพื่อทำให้รูปร่างอั้นจ้ำม่ำนั้นกลายมาเป็นคนหุ่นดีได้ แต่บางคนก็ไม่รู้ว่าจะลดด้วยวิธีไหนจึงทำให้สาวอ้วนหลายๆคนต้องถอดใจไป และบางรายก็ถึงขั้นใช้ยาลดความอ้วนอันนี้บอกเลยว่าไม่แนะนำ เพราะนอกจากจะไม่ช่วยอะไรแล้วยังทำให้สุขภาพย่ำแย่อีกด้วยสู้วิธีที่เราจะนำมาฝากก็ไม่ได้ เดี๋ยวไปลองทำตามกันดูนะ การเดินช่วยได้มากเพราะว่าการเดินนั้นสามารถทำได้กับคนทุกขนาดรูปร่าง

ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ขับถ่ายทุกวัน คุณอาจจะมีผลเสียแบบนี้!!

ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ขับถ่ายทุกวัน คุณอาจจะมีผลเสียแบบนี้!!

เพราะว่าคนเรามีการกินเข้าไปทุกวันๆร่างกายก็จำเป็นที่ต้องขับของเสียออกมาทุกวันเพื่อชำระล้างของเสียและสิ่งที่เป็นพิษออกจากร่างกาย แต่ถ้าหากว่าคุณเป็นคนที่ไม่ได้มีการขับถ่ายเป็นประจำทุกวันมันก็จะทำให้ของเสียตกค้างอยู่ในร่างกาย และการที่มีของเสียอยู่ในร่างกายก็ไม่ใช้เรื่องที่ดีและมันจะส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกายบ้างนั้นเดี๋ยวจะพาไปดู มันจะทำให้เชื้อโรคในร่างกายเกิดการแพร่กระจายเพราะถ้าเกิดว่าคุณไม่มีการขับถ่ายอย่างสม่ำเสมอทุกวันร่างกายของคุณมันก็จะดูดเอาน้ำในอุจจาระของคุณกลับไปใช้หล่อเลี้ยงร่างกาย และสิ่งที่ร่างกายดูดกลับไปมันไม่ใช่แค่น้ำแต่มันยังเป็นเชื้อโรคที่ติดมาจากอุจจาระด้วยนั่นเอง กลายเป็นคนท้องผูกขับถ่ายลำบากคราวนี้คุณก็จะไม่ได้ถ่ายบ่อยๆสมใจนึก เพราะถ้าหากว่าคุณไม่จับถ่ายทุกวันจนร่างกายมันดูดเอาน้ำในอุจจาระไปเลี้ยงร่างกายจนหมดแล้วก็จะทำให้อุจจาระแห้งและแข็งซึ่งมันก็แน่นอนว่ามันจะถ่ายได้ลำบากมากๆจึงเป็นสาเหตึที่จะทำให้คุณท้องผูกได้นั่นเอง สุขภาพคุณจะแย่ลงเพราะสารพิษที่สะสมในร่างกายร่างกายของคนเรามันก็ต้องการที่จะขับสารพิษต่างๆออกมาจากร่างกายแต่ถ้าหากว่าคุณกลั้นไว้และไม่มีการขับถ่ายทุกวันมันก็ทำให้สารพิษเหล่านั้นถูกดูดกลับเข้าไปตามส่วนต่างๆของร่างกายและมันก็จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้ภายหลังอย่างแน่นอน มีกลิ่นตัวและกลิ่นปากแค่คิดก็สยองแล้วถ้าหากว่าเรามีกลิ่นปากหรือกลิ่นตัวที่เหม็นเหมือนอุนจิ เพราะการที่คุณไม่ขับถ่ายให้เป็นประจำทุกวันร่างกายจะดูดน้ำและสารพิษในอุจจาระกลับเข้าไปสู่กระแสเลือดและเมื่อเข้าไปถึงปอดแล้วมันก็จะฟอกและขับออกมาทางเหงื่อและก็ลมหายใจของคุณ

ไขปัญหาโลกแตก!! กับสาเหตุการตั้งท้องถึงแม้จะกินยาคุมอยู่..?

ไขปัญหาโลกแตก!! กับสาเหตุการตั้งท้องถึงแม้จะกินยาคุมอยู่..?

นับเป็นปัญหาโลกแตกที่สาวๆหลายคนคงเคยเจอ ว่าทำไมถึงได้ตั้งท้องเพราะว่ายังคงกินยาคุมอยู่ จึงทำให้เกิดการตั้งท้องที่ไม่พึงประสงค์และแต่ละคนก็มีความคิดไปต่างๆนาๆว่าอาจจะมาจากยาคุมหมดอายุ ยาคุมไม่ได้มาตรฐาน โดยวันนี้เราได้รวบรวมข้อมูลและนำความรู้ในส่วนนี้มาฝากกันเพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในขณะที่กินยาคุมอยู่ ลืมทานยาคุมนับเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้สาวๆตั้งท้องแม้จะว่าตัวเองกินยาคุมอยู่ เพราะว่าบางคนก็ลืมจริงๆ บางคนติดภารกิจต่างๆ หรืออาจจะเกิดจากความขี้เกียจ ซึ่งสาเหตุเหล่านี้มันทำให้การคุมกำเนิดด้วยยาคุมมีประสิทธิภาพลดลง

เจาะสาเหตุ…ทำไมผู้หญิงยุคนี้ถึงไม่อยากมีลูก

เจาะสาเหตุ…ทำไมผู้หญิงยุคนี้ถึงไม่อยากมีลูก

เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไปอะไรหลายๆอย่างก็เปลี่ยนตามกันไป โดยในยุคสมัยใหม่นี้ผู้หญิงก็เข้ามามีบทบาทในการทำงานมากขึ้นเรียกได้ว่าเทียบเท่ากันหมดเลยก็ว่าได้ จึงทำให้ผู้หญิงในยุคนี้ไม่ค่อยอยากจะมีลูกกันซักเท่าไรพอรู้ตัวอีกทีก็จะแก้ซะแล้ว แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าทำไมถึงไม่อยากจะมีลูก เราจึงได้ไปรวบรวมหาสาเหตุต่างๆมาว่าทำไมผู้หญิงไม่อยากมีลูก นึกอยากจะไปเที่ยวไหนก็ได้ไปเพราะว่าในผู้หญิงสมัยใหม่หลังจากเลิกงานแล้วบางคนก็อยากที่จะออกไปเที่ยวไปชอปปิ้ง หรือจะไปที่ไหนๆก็สามารถที่จะไปได้ไม่ต้องมาคอยกังวลเรื่องลูก กลัวเงินไม่พอใช้จ่ายก็ด้วยค่าครองชีพที่สูงขึ้นมากมายนั่นเอง จึงทำให้ผู้หญิงไม่อยากมีลูกเพราะกลัวว่าการหาเงินที่ทำอยู่นั้นอาจจะได้ไม่พอที่จะมีใครที่ต้องดูแลเพิ่มอีกคนเพราะว่าที่ใช้จ่ายอยู่ก็แทบจะไม่พอแล้วนั่นเอง  

อาหารยอดฮิต กินแล้วช่วยบรรเทาอาการหวัด!!

อาหารยอดฮิต กินแล้วช่วยบรรเทาอาการหวัด!!

ช่วงหน้าฝน และหน้าหนาวเป็นบรรยากาศที่สุดแสนจะโรแมนติกเสียนี่กระไร แต่นอกจากจะมีบรรยากาศที่เย็นสบายและสวยงามแล้วสิ่งที่ตามมาก็คือการเป็นหวัดคัดจมูกสำหรับคนที่ไม่ค่อยถูกกับอากาศเย็นๆนั่นเอง ซึ่งวันนี้เราก็มีเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆมาฝากกันเกี่ยวกับเรื่อง อาหารที่ช่วยบรรเทาอาการหวัด ซึ่งเป็นที่นิยมและแพร่หลายอย่างมาก เดี๋ยวเราลองไปดูกันว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการหวัด ต้มจืดหรือน้ำซุปอุ่นๆเป็นอาหารที่มีหน้าตาที่น่าทานมากชนิดหนึ่งเลยทีเดียว เป็นอาหารที่เหมาะกับการนำมารับประทานเพื่อแก้อาการหวัดเป็นอย่างมาก เพราะน้ำซุปร้อนๆมันจะไปช่วยให้อาการอักเสบที่ปอดลดลง

บทความล่าสุด

Apple Store Google Play
Copy Right 2017 © All Right Reserved. ออกเว็บไซต์โดย ThaiTheme.com