วันนี้ พุธ / 23 กันยายน 2020

ช็อกโกแลต

มอบช็อกโกแลตแทนรักในวันวาเลนไทน์ รับรองแฟนคุณจะรักหมดใจ

สำหรับในเทศกาลวาเลนไทน์นั้นนอกจากดอกกุหลาบสดสีแดงแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่นิยมให้เป็นของขวัญแทนรักหรือแทนความรู้สึกที่ดีๆ ต่อกัน นั่นก็คือ ช็อกโกแลต นั่นเอง ซึ่งนอกจากจะสื่อความหมายที่ดีๆ แล้ว ยังอร่อยถูกปาก เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายๆ คนอีกด้วย แต่ก็มีสาวๆ หลายคนที่ไม่กล้ากินกัน เพราะกลัวน้ำหนักจะพุ่งขึ้นบนตาชั่งกันนะคะ วันนี้เราจึงอยากแนะนำให้เปลี่ยนจากช็อกโกแลตนมมาเป็นดาร์กช็อกโกแลตกันค่ะ     ดาร์กช็อกโกแลตมีดีอย่างไร? – ในดาร์กช็อกโกแลตนั้นจะมีสารฟลาโวนอยด์อยู่ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระในการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ รวมทั้งสร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย และยังไม่เสี่ยงต่อโรคมะเร็งอีกด้วย นอกจากนี้ เหล่าบรรดานักวิจัยเขาก็ได้มีการวิจัยออกมาแล้วว่าสารฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในดาร์กช็อกโกแลตนั้นยังสามารถช่วยป้องกันรังสียูวีจอมวายร้ายที่เป็นตัวการทำลายผิวอีกด้วย – ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน เนื่องจากในดาร์กช็อกโกแลตนั้นอุดมไปด้วยแคลเซียม, วิตามินอี, ธาตุเหล็ก

ความรู้สุขภาพ