LINE :
วันนี้ เสาร์ / 19 กันยายน 2020

ประโยชน์และสรรพคุณของตะไคร้

ตะไคร้… สุดยอดสมุนไพรอันน่าทึ่งคู่ครัวไทย

หากเอ่ยถึงตะไคร้เชื่อว่าคงมีอยู่ติดครัวของใครหลายๆ คน ซึ่งนิยมนำมาคั้นน้ำดื่ม และเป็นส่วนประกอบของอาหารต่างๆ โดยเฉพาะต้มยำที่หากขาดตะไคร้ไปก็คงไม่ได้รสชาติที่หอมอร่อย ซึ่งตะไคร้นั้นจัดเป็นเจ้าแห่งสมุนไพรเลยก็ว่าได้ที่มีลักษณะเป็นกอ มีกลิ่นหอม มาพร้อมประโยชน์และสรรพคุณต่างๆ มากมายที่เราแทบคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียวนะคะ วันนี้เราลองมาดูประโยชน์ของตะไคร้นี้กันค่ะว่ามีดีอย่างไรบ้าง                 ประโยชน์และสรรพคุณของตะไคร้มีอะไรบ้าง? – ช่วยให้ระบบการย่อยดีขึ้น เนื่องจากสารอาหารที่มีอยู่ในตะไคร้จะเข้าไปช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง, แก้อาการหวัด หรือร้อนใน ตลอดจนช่วยขับแก๊สในลำไส้ เหล่านี้จึงทำให้ระบบย่อยของเราสามารถทำงานได้ดีขึ้นนั่นเอง – ช่วยขับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกายทางปัสสาวะ โดยสารที่มีอยู่ในตะไคร้จะเข้าไปช่วยทำความสะอาดระบบย่อยและลำไส้ รวมทั้งช่วยทำความสะอาดบริเวณตับ, ไต และกระเพาะอาหาร ตลอดจนกรดยูริกออกจากร่างกาย ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและสะอาดมากขึ้นได้ค่ะ – ช่วยในการสร้างเสริมและบำรุงเซลล์ระบบประสาทให้ดีขึ้น

เกร็ดความรู้