LINE :
วันนี้ เสาร์ / 19 กันยายน 2020

วันวาเลนไทน์

พฤติกรรมที่ควรปรับปรุง เพื่อต้อนรับวันแห่งความรักอันสุดหวาน

ยิ่งวาเลนไทน์ หรือวันแห่งความรักใกล้เข้ามามากเท่าไหร่ บรรดาคู่รักหลายๆ คู่ต่างก็คงอยากสวีทหวานด้วยกันสองต่อสองแบบไร้ข้อกังขา หรือความรู้สึกหดหู่ เบื่อหน่าย และความเอือมระอาต่อคนรักกันนะคะ โดยเฉพาะพฤติกรรมบางอย่างที่บั่นทอนก่อให้เกิดเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีต่อกันขึ้นมา จนกลายเป็นเส้นบางๆ ที่กั้นระหว่างความรักภายในใจขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวกันนะคะ วันนี้เราจึงมี 6 ลักษณะนิสัยหรือพฤติกรรมที่ควรปรับปรุงมาฝากกันค่ะ เพื่อเป็นการต้อนรับเทศกาลวาเลนไทน์ และความรักที่สดใสสุดหวานกันนะคะ   6 พฤติกรรมอะไรบ้างที่ควรปรับปรุงมีอะไรบ้าง? พยายามเป็นคนใจเย็น ไม่ใช้อารมณ์มาเป็นตัวตัดสินปัญหา พึงจำไว้ว่าอารมณ์ร้อนสามารถทำลายทุกอย่างลงได้ในพริบตานะคะ ซึ่งในขณะที่กำลังโกรธ คุณมักจะไม่สนใจหน้าอินทร์หน้าพรหมใดๆ ทำให้พูดทุกสิ่งออกไปโดยไม่คิดหรือไตร่ตรองให้ดีก่อน และสุดท้ายคำพูดเหล่านั้นมันอาจย้อนกลับมาทำลายตัวคุณเองได้นะคะ และอาจสูญเสียคนรักไปอย่างไม่มีวันกลับก็เป็นได้ค่ะ ฉะนั้นอย่าเอาอารมณ์เป็นที่ตั้งเหนือเหตุผลกันนะคะ พยายามมีความอดทนให้มากขึ้นต่อทุกๆ สิ่ง โดยเข้าใจและเรียนรู้ว่าคุณและหวานใจของคุณไม่ได้เกิดมาอยู่ในสภาวะแวดล้อมเดียวกัน

ความรู้สุขภาพ

เปลี่ยนชีวิตคู่ให้หวานขึ้น ต้อนรับวันวาเลนไทน์

หากเอ่ยถึงคู่รักขึ้นมาเมื่อไหร่แล้วก็ล่ะ คงต้องนึกถึงทั้งความหวานซาบซ่าน รวมทั้งการทะเลาะเบาะแว้งที่ตามมา เรียกว่ามีน้อยคู่หรือแทบจะไม่มีเลยที่จะไม่เกิดอาการงอนกันหรือทะเลาะกันนะคะ โดยเฉพาะคู่รักที่คบกันหรือเรียนรู้นิสัยใจคอกันมาเป็นแรมปี ซึ่งก็ถือเป็นเรื่องปกติเปรียบเสมือนลิ้นกับฟันที่ต้องมีกระทบกระทั่งกันบ้าง แต่ก็มีหลายคู่ที่ง่อนแง่นกันจนอาจกลายเป็นบาดแผลที่ฝังอยู่ภายในใจ ฉะนั้นเราลองหาโอกาสดีๆ อย่างเทศกาลแห่งความรักนี้ เป็นวันเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงชีวิตคู่ของคุณให้หวานสดใสกันเถอะ                     วิธีเติมรักให้ชีวิตคู่กลับมาหวานอีกครั้ง – รู้จักกล่าวคำว่าขอโทษ และให้อภัยซึ่งกันและกัน เลือกจดจำแต่สิ่งที่ดีๆ ต่อกัน ไม่คิดเล็กคิดน้อยถึงคำพูดหรือการกระทำของอีกฝ่ายมากนัก – หาเวลาให้แก่กันมากขึ้น หันมาใส่ใจในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แก่กัน และคอยถามไถ่สารทุกข์สุกดิบต่อกันให้มากขึ้น หาโอกาสพิเศษอย่างช่วงวาเลนไทน์ไปเติมรักด้วยกันอยู่เสมอ – ความซื่อสัตย์ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของความรักเลยก็ว่าได้นะคะ ซึ่งหากในปีที่ผ่านมาคุณอาจทำให้คนรักหวาดระแวงไม่เชื่อใจ

ความรู้สุขภาพ