LINE :
วันนี้ เสาร์ / 19 กันยายน 2020

วิธีแก้เซ็งแบบง่ายๆ

เคล็ดลับแก้อาการเบื่อหรือเซ็งอย่างได้ผล

อาการเบื่อหรือเซ็งนั้นเชื่อว่าไม่มีใครที่ไม่เคยเป็นอย่างแน่นอนนะคะ ไม่ว่าจะเบื่อเล็กน้อยหรือเซ็งมากๆ เชื่อว่าต้องเคยอยู่ในภาวะนี้กันมาแล้วทั้งนั้น และเมื่ออาการเหล่านี้มาเยือนทีไร ความกระตือรือร้นของเราเป็นต้องหายไปทุกที ทำให้รู้สึกไม่อยากลุกขึ้นมาทำอะไร โดยความเบื่อหรือเซ็งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับคนที่อยู่ว่างๆ หรือไม่มีอะไรทำ ไปจนถึงคนที่ต้องวุ่นวายทำงานหนัก หรือเรียนหนักอีกด้วยนะคะ วันนี้ทีมงาน Fansiam.com ได้นำเอาเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยแก้อาการเบื่อหน่ายหรือเซ็งอย่างได้ผลมาฝากกันค่ะ วิธีแก้อาการเบื่อหรือเซ็งแบบง่ายๆ – ให้ลองหากิจกรรมที่ตัวเองชอบสักอย่างมาทำ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกม หรือดูละคร รายการต่างๆ ที่ชอบ รวมทั้งรายการตลกๆ เพื่อสร้างเสียงหัวเราะและคลายเครียด – ไปออกกำลังกาย เช่น การวิ่ง, ว่ายน้ำ, ตีเทนนิส หรือกิจกรรมที่ต้องทำเป็นทีม

เกร็ดความรู้